アリゾナ→カリフォルニア→オハイオ→テキサスと犬連れで引越し。アメリカ広し所替れば、4州目となるテキサス州ダラスでの犬sとワタシの生活を綴ります。


by YummieD
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なんと三日坊主のワタシがホットヨガを始めて3年をクリアしていた!
仕事を始めてからは時間が不規則だったりで最初の頃より行ける時間はだいぶ減ってしまったけれど、それでもホソボソと続けている。ヨガに行くと「いつもの顔ぶれ」の人々がいるけれど、考えてみれば3年前の「いつもの顔ぶれ」が何時の間にかいなくなってる。頑張ったよね、ワタシ(笑)!

3年経った今ではホットヨガは生活になくてはならない存在。忙しかったり疲れたりすると今までのワタシだったらダラダラしてしまうところだが、そんな状態の時こそヨガに行こうと思うから続けてこれた。ヨガをやらないと身体が硬くなってますます疲れる。ヨガに行くのはマッサージを受けにいくようなそんな感じかな?元々汗をかかない体質だったから、汗をあれだけかけてデトックスできるのも嬉しい。でも相変わらず身体は硬くてカッコ良くはない、トホホ。

日本やアメリカでも都会であれば皆さん華やかなウェアなので敏感なのでしょうが、この辺りではインド人のおじさんがターバン巻いて下着のランニングシャツでヨガを楽しまれている位なのでどんな格好でもオッケーなのだ。だから特別気にも留めてなかったヨガウェアだけど、この3年でスタイルにも変化あり。最近のはタンクトップは3年前より丈がずっと長くなっている。
ヨギー二達に人気のルルレモン、三日坊主をクリアーした頃に自分へのご褒美で試してみたけどお洒落なデザインがいっぱいでかわいいデザインに目が行っちゃう。けど結局のところワタシはシンプルなタイプのPower Y Tankが気に入っているみたい。みたい、と言うのは意識してなかったけどヘビロテなので。後ろが着るとYになるんだけど、これが背筋がピンと宙に引きあげられるような気がして(大袈裟?)気持ちいい。柔らかい素材も良いです。胸の大きくない人には特にいいかも、です。
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さあ、これからも頑張ってヨガに行ってきます。
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by YummieD | 2011-08-23 10:07 | ダイエット

夫の手術、あいこの手術

8月の1週目に夫のJ男が足(つま先)の手術を受けた。前々からいつかは手術が必要になるだろうと思っていたが、ここのところ痛みが増して来たらしく病院嫌いのJ男が自ら手術を決めてきた。全身麻酔だから病院の送り迎えはもちろんだし、その後2週間は運転もできない。日本だったらせめて1日くらいは入院して手厚い看護をしていただけるのだろうが、ここはアメリカ、そういうワケにはいかない。足は常に上げるおかなければいけないし、歩く時は↓右のスキーブーツみたいなのをはく。数日で痛みは落ち着いてきてからはオフィス用の椅子(車輪が4つ付いている)にスキーブーツの足を乗せお年寄りが使うウォーカーのように家中を移動できるようになったが、あいことケーティーその度びっくりだ。d0145173_1344580.jpg

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by yummied | 2011-08-22 15:47 | 犬S

夏バテ知らず

8月になりました。
今日のダラスは夕方でも108F!摂氏40度を軽~く越してます。
毎年、暑い夏でも大好きな散歩のペースは落ちないけれど食欲が落ちるケーティー。
油断しているとその残ったフードまでたんまり食べつくすあいこ、ごはんの気配がしたらどこからともなくキッチンへワープ。d0145173_139862.jpg
ごはんが出されるまではまばたきもしないよ。
じっと待ってればいいのにワタシが向きを変えるたび前方に現れる、
まるでバスケットボールのディフェンスの様。d0145173_139542.jpg
自分のごはんは終ってもこのとおり父を凝視中。
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来月9月には10歳になるしそろそろダイエット再開しないとね、あいちゃん。

そんなワタシもあいこ系で暑い夏でも食欲もそんな落ちず夏バテ知らず。
お休みの今日は朝ヨガの後、YOYOさんとベジタリアンレストランでランチ
↓は野菜と豆腐の炒め物、その名はBUDDA DELIGHT
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大変おいしゅうございました♪
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by yummied | 2011-08-01 21:55 | 犬S